Нервные клетки восстанавливаются

Желая подчеркнуть, что сложившаяся жизненная ситуация пустяковая и не стоит сильных переживаний, мы часто утверждаем, что нервные клетки не восстанавливаются, тем самым призывая не расходовать почем зря драгоценные нейроны.

Нейрон (в переводе с греческого - волокно, нерв) - нервная клетка со всеми ее отростками, которая является основным структурным и функциональным элементом нервной ткани.

В ходе проведенных в области нейрофизиологии исследований было установлено, что нейроны способны восстанавливаться. Подтверждением этого служит эксперимент, проведенный учеными в Барселонском университете. Исследования проводились на протяжении сорока дней над двумя группами мышей. Рацион опытной группы состоял из растительного масла, орехов и сухофруктов, приготовленных в виде специального крема. Контрольную же группу кормили как обычно.

Анализы, проведенные в конце эксперимента, показали, что у мышей опытной группы количество новообразованных нейронов значительно увеличилось в отдельных областях головного мозга. Процесс регенерации нейронов был обнаружен в участках мозга, которые отвечают за память и пространственное воображение.

С возрастом естественное возобновление нейронов затормаживается. Процессу регенерации нервных клеток головного мозга способствует диета, основу которой, по мнению диетологов, составляют такие продукты, как оливковое масло, орехи, чай, соя, рыба, тыквенные и подсолнечные семечки.