Мы зеваем из-за перегрева головного мозга?

Одним из самых сложных и малоизученных явлений является процесс зевания. Точно доказано, что зевает человек в случае усталости или недосыпания. Но стоит также отметить, что младенец еще в утробе матери начинает зевать. И практически все виды животных тоже зевают.Очень часто человек зевает, оказавшись в стрессовой ситуации. Таким способом организм дает возможность нашему головному мозгу расслабиться и за счет расширения дыхательных путей получить большее количество кислорода.

Кроме того человек может начать зевать в слишком теплом помещении, которое плохо проветрено и соответственно в нем мало кислорода для нормального дыхания. Зевота однозначно способствует снятию излишней нагрузки на психику, что является профилактикой развития многих заболеваний. И, следовательно, усиленно бороться с зеванием, желательно не спешить.

Группа ученых при университете Бингемтона провела ряд многочисленных исследований и пришла к выводу о том, что причиной начала зевания служит значительный перегрев головного мозга. И процесс зевания для человека является физиологическим актом, который можно сравнить с началом работы вентилятора для охлаждения перегревшегося процессора у компьютера. Ведь уже давно доказано, что лучше всего наш мозг работает в состоянии естественного охлаждения, чем и является процесс зевания.

Зевоту часто ассоциируют с усталостью. Ведь когда человек устал или ему хочется спать, у него неизбежно повышается температура всей крови. За счет этого происходит также повышение температуры мозга. В этом случае зевание можно считать глубоким вдохом и выдохом, что ведет к значительному охлаждению и нашей крови и мозга.

Но иногда у человека наблюдаются признаки необоснованной зевоты. Вроде бы и спать он не хочет, и температура помещения достаточно комфортна и само помещение регулярно проветривается, а человек при этом все равно часто и длительно зевает. Это можно отнести к тревожным симптомам и обратить на них особое внимание. Так как в этом случае приступы зевоты могут указывать на начало мигрени. У людей, страдающих эпилепсией, зевота однозначно указывает на приближение припадка. В особо тяжелых случаях можно подозревать симптомы рассеянного склероза. Но все перечисленные категории больных людей находятся под наблюдением врачей или родственников. Однако в случае наступления частой и необоснованной зевоты не будет лишним пройти дополнительное медицинское обследование.