Интересные факты о пользе и вреде жевательной резинки

Каждому из нас по многочисленным рекламным плакатам и роликам очень хорошо знакома жевательная резинка. Сегодня она занимает достаточно заметное место в нашем повседневном рационе. Но давайте разберемся, так ли она хороша на самом деле?

Положительные стороны

Действительно, положительные стороны у жевания жевательной резинки есть. Во-первых, она способствует оперативному удалению из межзубных промежутков остатков пищи, предотвращая тем самым заболевания зубов и десен - кариес, пародонтоз и другие.

Во-вторых, она способствует устранению неприятного запаха изо рта, что благоприятствует налаживанию коммуникации между собеседниками.

В-третьих, во время употребления жевательной резинки увеличивается слюноотделение, что усиливает функционирование желудочно-кишечного тракта и кровоснабжение тканей пародонта. И, в-четвертых, она может способствовать отбеливанию зубов.

Негативное влияние жевательной резинки

Однако существует и ряд недостатков. В частности, при жевании жвачки на голодный желудок в нем из-за активизации выделения желудочного сока повышается уровень соляной кислоты, что зачастую приводит к развитию гастрита, а при длительном злоупотреблении - язвенной болезни желудка или ДПК.

Кроме того, злоупотребление жевательной резинкой может привести к проблемам с жевательными мышцами. Может развиться так называемый бруксизм (скрежетание зубами), обусловленный повышенным тонусом и усилением активности данного вида мышц.

Это негативно сказывается на височно-нижнечелюстном суставе, зубах, тканях пародонта из-за повышенной нагрузки на них, ведущей к нарушению кровоснабжения. Также это приводит к повышенному износу и стиранию эмали, пародонтиту и дисфункции височно-нижнечелюстного сустава.

Рассеянность

Другой проблемой, связанной с употреблением жевательной резинки, является рассеянность и отсутствие внимания, сосредоточенности во время жевания, что неприемлемо во время вождения автомобиля или посещения занятий.

Таким образом, из всего вышесказанного можно сделать вывод, что в жевательной резинке, как, впрочем, и в любом явлении нашей действительности, есть свои минусы и свои плюсы. В связи с этим хочется дать несколько рекомендаций:

• Во-первых, жуйте резинку в течение пятнадцати-двадцати минут после еды, ни в коем случае не натощак, так как это может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом.
• Во-вторых, помните о дефиците внимания, вызываемом жеванием, и не употребляйте резинку во время занятий и управления автомобилем.
• И, наконец, в-третьих, помните, жевать в общественном месте неприлично. Не становитесь похожими на коров и других жвачных животных! Всегда оставайтесь людьми.