Как привести себя в порядок за 15 минут? Чтобы стало легче

Человек – уникальное создание. Нет второго Вас. Даже полные копии отличаются друг от друга – например, местоположением. Каждый по– своему неповторим и интересен. Человеку присущи удивительные способности – Создавать, Развиваться и Любить.

Для этого ему нужны хорошее самочувствие – душевное и физическое, энергия и силы. Которых не всегда хватает. Мы отчего-то убеждены, что для поднятия настроения, оздоровления, выхода из тупика уныния нужен источник извне – другой человек, который вытащит вас из любых неприятностей и сделает вашу жизнь счастливой. Особенно в этом убеждены большинство женщин. Но это иллюзия...

Единственный, кто способен привести вас в порядок – вы сами.

Это не пустые слова. Для них есть реальное подтверждение. Например, известный факт, что ящерица способна отрастить себе хвост, а река самоочищается со временем. При пересадке печени достаточно одной ее небольшой доли, из которой затем восстанавливается орган целиком. Или вот еще факт – во время внутриутробного развития на первых сроках ребенок способен восстановить любую часть тела, любую! Затем эта способность утрачивается. Но она есть! – только находится в спящем состоянии.

Такая же способность к самовосстановлению присуща душе. Человеку по силам восстанавливать запасы своих сил, ремонтировать свою ауру, быть собственным генератором энергии!
Самостоятельно разбирать завалы душевного и умственного мусора, очищать себя от старых неактуальных убеждений и программ, наполнять себя новым и востребованным сейчас содержимым.
Например, в детстве, в уязвимый момент своей неполноценности и отчаяния, ребенок решил во чтобы то ни стало доказать всем, что у него все получится, всем назло. Окей. Прошло тридцать лет. Ребенок превратился в мужчину, те, кому он поклялся доказать, – разошлись кто куда и живут своей жизнью. Но убеждение продолжает работать! По причине чего мужчина не понимает своего трудоголизма и стремления к идеалу, которые его порядком потрепали.

Всё, что нужно, найти устаревшее решение, убрать его и вздохнуть спокойно. Как это сделать?

Вы получите простые и эффективные способы как привести себя в порядок за 15 минут. Научитесь быстро улучшать свое настроение, самостоятельно справляться с обидой, чувством вины, раздражением и другими негативными эмоциями.

Вы сумеете избавляться от неприятных мыслей, самостоятельно выходить из депрессии, сможете успокоить и отпустить «кошек, которые на душе скребут».

Используя уникальные методы авторов нашего блога Вы улучшите себя, душевно и физически, наладите отношения с вашим окружением, ощутите прилив энергии, обретете новые силы для достижения своих желаний.

Серия «Сам психолог» включает в себя несколько руководств. Сейчас вы можете скачать бесплатно первое. В конце этой брошюры Вы найдете тематический список уникальных статей о психологии отношений, семьи и детей. Они станут полезным дополнением.

Благодаря серии «Сам психолог» Вам станет легче.

Пусть у Вас всё получится!)

Источник – блог по психологии Sumasoyti.com.