Миф о соде

В нашем мире есть очень важная и серьёзная проблема, которая волнует многих, это ожирение. Сейчас можно найти огромное количество «волшебных» средств, для похудения, но безопасны ли они. Чтобы похудеть люди готовы платить сумасшедшие деньги за эти средства, и они не всегда эффективны, а порою даже на оборот, человек поправляется ещё больше. Но есть один не дорогой и эффективный способ похудения, как утверждают многие, это пищевая сода.

На самом ли деле сода эффективна?

Один из народных методов, при помощи соды таков, нужно разбавить чайную ложку соды в стакане воды и выпить эту смесь. Этот способ похудения не поддаётся никакой логике. Люди сами себя убеждают в том, что сода в организме действует так же как при мытье посуды, т.е. смывает весь жир. И они очень в этом заблуждаются, никакого растворения жиров не происходит. Этот раствор сможет лишь на время понизить кислотность. Уже давно доказано, что сода только раздражает слизистую оболочку желудка, чем провоцирует развитие гастрита и других заболеваний.

Также обстоит дело и с содовыми ваннами. Сейчас полно рекламы о том, что если принимать содовую ванну с добавлением имбиря и экстрактам ананаса, то похудение гарантированно. Не стоит поддаваться этим уловкам, ни имбирь, ни ананас не помогут в похудении. Популярность содовых ванн держится на неграмотности, ведь после первого применения ванны действительно теряется несколько килограмм, но только исчезает не жир, а вода, а прежний вес возвращается уже после двух чашек чая. Дело вот в чём, сода вместе с горячей водой заставляет тело потеть, создавая эффект сауны. Конечно, для здорового человека вреда такая ванна не нанесет, но и пользы в похудении от неё тоже нет. Люди, которые больны диабетом, гипертоникам, беременным такие ванны просто противопоказаны.

Тем не менее, содовую ванну советуют принимать, когда присутствует легкая отёчность, а так же для улучшения состояния кожи на теле.

Если же говорить о стройности, то любые ванны могут помочь при том условии, когда худеющий следует определённой программе похудения и вес у него уже остановился, то ускорить процесс курс ванн сможет помочь.

Прежде чем заниматься похудением, всегда стоит изучить разную информацию об этом, а если есть финансовая возможность, то лучше посетить хорошего диетолога. Не стоит поддаваться рекламе, которая вводит людей в заблуждение и выманивает у них кучу денег за нестоящий совет или средство.