Оказывается, все, что нам было известно о снах, не правда

Мы привыкли верить фактам и научным исследованиям. Но, как оказалось, именно так и создаются мифы о снах. В которые мы конечно же верим, ведь это инновации и факты, о которых нам сказали ученые. Но они не всегда правдивы. В этой статье будут развенчаны некоторые заблуждения, которые так распространены в наше время.

Кофе нужно пить только перед дневным отдыхом

Кофеин является недругом сна. Но, почему, то в последнее время многие эксперты стали считать, что кофе обязательно необходимо пить перед дневным сном. Считается, что если попить кофе перед обеденным отдыхом, можно хорошо отдохнуть. Так как фаза глубокого сна будет длиться минут 20-30. А за это время организм прекрасно отдохнет. Вот только такой сон очень вреден сам по себе. Благодаря такой обеденной сиесте, вы заработаете бессонницу в ночное время.

Люди глотают пауков во сне

Вообще это миф. Причем он обязан своим происхождением одной очень интересной истории. В одной нью-йоркской газете однажды было написано о том, что человек обычно может проглотить в год до восьми – десяти пауков. Эта история была опубликована в 1993 году, женщиной – колумнисткой Лизой Холст. Вообще женщина действовала с той целью, чтобы проверить насколько наивными окажутся пользователи интернета. И, как оказалось, они оказались более легковерными, чем можно было подумать.

Как выяснилось впоследствии, человек многое способен воспринимать на веру. Даже то, что не подкреплено адекватными фактами. А вообще арахнологи уверены в том, что пауки настолько боятся людей, что вообще не имеют желания к ним приближаться. Ведь от людей, как известно исходят заметные для пауков вибрации и это сигнализирует об опасности. Тем самым насекомые попросту стараются держаться от нас подальше.

На работе спать нельзя ..

Это утверждение не совсем верно. Это не значит, что можно мирно спать перед лицом босса или во время важной встречи. Но, если на работе нет аврала и вполне спокойно, то легко можно позволить себе вздремнуть так – минут 30. Как говорится, даже самый легкий отдых может повысить производительность труда. В особенности всегда хочется вздремнуть немного после сытного обеда.

Да и многие доклады подтверждают то, что если позволить себе даже короткий дневной сон, то концентрация внимания будет гораздо лучше, причем человек сможет подходить к работе более креативно. Поэтому, быть может директора фирм смогут вскоре взять это на заметку и позволить сотрудникам хоть иногда дремать?