Происхождение массажа и его принципы

Многие говорят, название перевели с французского языка, то есть – «растирать». По-арабски, «mass» означает касаться к чему-либо. Значение – «Сжать руками» будет уже из Греции, а латинское masse, говорит, о каких-то вещах, которые пристают к пальцам. Значений много, выбирайте сами.

Довольно много лет назад, массаж применяли как лекарство, т.е. - в лечебных целях. Чтобы успокоиться, вылечить перелом или вывих, китайцы использовали массаж. Четкими движениями рук, они мягко надавливали и растирали «место ранения».

Массаж и баню додумались соединить в Древней Индии. На горячие плиты лили воду, она испарялась, и втягивалась в кожу человека. Как только мышцы расслаблялись, слуги с различной силой мяли бока, затем спину и живот.

В таких странах, как Индия и Китай, были созданы специализированные учреждения, где людей обучали искусству массажа.

Совсем простой массаж был актуален в Африке и в странах Америки.

Так как и в Индии, в Египте совмещали баню и массаж. Только массировали абсолютно все возможные мышцы и конечно, суставы. Сначала тело подвергалось массажу спереди, затем в других местах.

Массаж, как профилактику и лечение некоторых заболеваний использовали персы и ассирийцы.

В произведении «Одиссея», рассказывается, как перед очередным боем, женщины делали воинам массаж, некоторые даже мылись в бане с маслом.

Школы, где обучали технике массажа, создал Асклепиад. Они находились в Древнем Риме, Индии, Китае.

Частью усиления мышц, в Риме считался массаж. Его делали только после проделывания гимнастических упражнений и натирания маслом. Многие мастера акцентируют внимание на суставы и их движения.

В Древней Руси людей закаляли и делали им массаж. Множество ударов березовым веником, растирания, все это относится к одним из профилактических и лечебных процедур. «Хвощение» - именно так называется подобная процедура у славян. При растяжении мышц, болях в суставах, массаж был просто необходим. Использовали специальные смеси, сделанные из целебных трав и кореньев. После того, как все мази были смыты, люди отправлялись в очень сильно нагретую парилку, там, где банщик сильно бил предварительно запаренным в кипятке березовым веником. Стояло два ведра, с холодной и теплой (не горячей) водой. Из этих ведер банщик поливал человека поочередно, с верха донизу.