Секреты менее вредного курения

На Земле скорее больше курящих, чем тех, кто решил вести здоровый образ жизни. Слабые люди курят и ощущают большой упадок сил тогда, когда "сигаретная эйфория" прошла, а сильные духом- люди курят и не знают бед, хотя на самом деле вред получает каждый человек и в большом количестве, просто одни чувствуют это, а вторым безразлично.

Сравним кальян с сигаретой. Существует мнение то, что водная фильтрация табачного дыма - всего лишь сказка для курильщика и один сеанс курения кальяна равен пачке сигарет.

В этой статье будет описано то, как более правильно курить так, чтобы вред курения был снижен в несколько раз, а заодно и более приятным.

Помните, что простые вещи могут быть совсем не простыми. Неважно, какой способ курения вы предпочли: сигареты, кальян, а может даже и что-то другое. Перед курением и после стоит выпить по-стакану чистой воды. Хорошо если она будет более живой, к примеру, родник.

После курения очень хорошо пожевать кусочек свежего корня имбиря. Во-первых, он нейтрализует неприятный запах изо рта, стимулирует кровообращение и очищает дыхательные пути.Можете заваренный имбирь процедить и влить в колбу кальяна. Если курить такой кальян без табака, то получится паровая и полезная ингаляция.

Любой кальян должен быть заправлен так: в колбе кусочек лимона или лайма. Ни в коем случае нельзя курить кальян на молоко и прочих жидкостях. Истинные арабы курят кальян только на воде, так как, молоко оседает на легких и приклеивает на себя грязь дыма, после чего это все разлагается и может плохо кончится. Также, можно добавлять ментоловую эссенцию в нескольких каплях в саму воду.

При курении всегда жуйте такие сухофрукты, как инжир, финик - это два сухофрукта, которые очень благоприятно действуют на всю дыхательную систему. Они не только ее очищают, но имеют и защитное свойство.

Неважно, сколько лет вы курите, всегда пейте 2 литра воды за день. Вода - лучший выводитель токсинов из организма и без нее много процессов приостановлены.

Сок Алоэ не только освежает, но и также чистит легкие и печень. Поэтому пользуясь данными советами - вам не только будет приятно курить, но и вы менее будете подвержены негативному влиянию табака.

И напоследок: курите только турецкий табак (имеется ввиду кальян), так как, он в тысячи раз вкуснее, дым более интенсивный и он дольше держится в кальяне. Главное, чтобы турецкий табак не оказался подделкой. Не забывайте каждый раз мыть с моющим средством кальян, так как, уголь, который там остается на стенках начинает подгнивать и при курении попадать в организм.

Маленький сюрприз. В интернете полно аюрведических магазинов. Как известно, Аюрведа - это древняя индийская медицина, которая состоит из натуральных ингридиентов. Недавно появились травяные и безвредные сигареты "Нирдош" - они не содержат никотиновых веществ и стоят недорого. Главное, чтобы это был оригинал. Эти сигареты наоборот прочищают дыхательный путь и их можно курить иногда, как очистительная пауза либо ими заменить навсегда обычные сигареты. Помните, что обычные сигареты зачастую сделаны даже не из табака, а из бумаги, которая ароматизирована под табак и облита ужасными веществами, которые очень быстро убивают человека.

Приятного и здорового курения.

Дисклаймер: минздрав предупреждает, курение таки вредно для вашего здоровья.